Le self défense permet aux pratiquants de conserver leur intégrité physique lors d’une agression. Des gestes simples et efficaces pour apprendre à se
défendre même en étant novices.
Outre, les aspects physiques, la pratique du self défense développera votre sentiment de sécurité ainsi que votre estime personnelle. Elle favorise le lien social et un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
En partenariat avec l’ASEPT Normandie, le CLIC organise un cycle de 12 séances d’1h30, à compter du :
A partir du vendredi 29 septembre
Salle Robert Talbot
1 quai Lescure AMFREVILLE LA MIVOIE
